Dobro došli u Smart Wellness Banya

Zašto je banja korisna za telo?

Lekovita svojstva pare pozitivno utiču na ceo organizam, kao i na njegove pojedinačne

sisteme.

 

Za kožu

Prednosti banje za kožu su očigledne. Vruća para širi pore i poboljšava regeneraciju tkiva.

U takvim uslovima maske i pilinzi su značajno efikasniji. Ubrzana cirkulacija krvi i limfe

hrani i zasićuje tkiva kiseonikom. Vlažan i vruć vazduh parne sobe čisti, obnavlja i

podmlađuje kožu. Normalizuje se rad znojnih i lojnih žlezda, povećava se tonus kože

i odvaja se suva koža.

 

Za kardiovaskularni sistem

 

Krvni sudovi se šire, krvni pritisak se normalizuje, odstranjuje se staza krvi. Srčani

mišić se trenira zahvaljujući prilivu krvi i povećanju broja kontrakcija.

 

Za respiratorni sistem

 

 Poseta parnoj sobi opušta respiratorne mišiće. Povećana temperatura u banji

blagotvorno deluje na sluzokožu gornjih disajnih puteva. Bronhije se šire, otklanja

se otok ždrela, krv se obogaćuje kiseonikom i aktivira se razmena vazduha u alveolama.

 

Za mišićno-skeletni sistem

Uticaj banje na zdravlje mišića je neosporan. Izlaganje pari na temperaturi od 50 do 70 stepeni je korisno za napete mišiće. Toplota uklanja mlečnu kiselinu koja se u nakupila u njima. Dobar rezultat može se postići upotrebom grančica jele ili breze.

Poseta parnoj sobi je veoma važna za ligamente i tetive, u kojima se obnavlja struktura kolagenih vlakana. Masaža grančicama smanjuje otok i uklanja naslage soli.

​

Za nervni sistem

 

Priliv krvi u epidermu privremeno smanjuje njen dotok u mozak. Ovo pomaže oslobađanju od napetosti i opuštanju. Nivo kortizola (hormona stresa) se smanjuje.

 ​

Za endokrini sistem

Banja pozitivno utiče i na zdravlje endokrinih žlezda. Stimulacija hipofize pozitivno utiče na regulaciju aktivnosti nadbubrežnih žlezda, štitne žlezde, jajnika i prostate.

Povećano znojenje doprinosi brzoj aktivaciji proizvodnje sekreta žlezda, mobilizaciji zaštitnih funkcija organizma, uklanjanju proizvoda raspadanja i ubrzanju metabolizma. Regulacija metabolizma proteina dovodi do normalizacije krvnog pritiska i varenja.

 ​

Za varenje i metabolizam

Ćelijski metabolizam se poboljšava pojačanim radom cirkulatornog i limfnog sistema. Ćelije su zasićuju kiseonikom i hranljivim materijama.

Proizvodi oksidativnih procesa se uspešno uklanjaju kroz pore kože i pluća. Oslobađanje od toksina vraća proteine koji učestvuju u izgradnji ćelija.

​

Ublažavanje hroničnih bolova

Banja se preporučuje u ublažavanju bolova vezanih za:

radikulitis; giht; glavobolje; osteohondrozu; skoliozu;

reumatizam; artritis; artrozu; ankilozu; miopatije; miozitis.

​

Poboljšanje pamćenja i logike

Mozak se za vreme odmora obnavlja i prelazi u režim rehabilitacije. Podaci koji su u njemu se sređuju. Poboljšava se pamćenje i koncentracija.

Prema naučnim istraživanjima, redovne posete banji smanjuju rizik od staračke demencije, podstiču pamćenje i mentalnu aktivnost.

 ​

Jačanje imuniteta

Posle samo 15 minuta u banji, u krvi se povećava broj belih krvnih zrnaca, koja su markeri funkcionisanja imunog sistema. Navika redovnog posećivanja parne sobe stvara otpornost na prehlade i virusne bolesti.

 

​